Bessel van der Kolk explora con maestría los efectos del trauma y las vías hacia la sanación. Este libro combina ciencia, neurociencia y terapias cuerpo-mente para ofrecer soluciones que van más allá de la supervivencia, permitiendo prosperar. Con respaldo de expertos como Daniel J. Siegel y Francine Shapiro, esta obra integra compasión, erudición y estrategias prácticas. Una lectura esencial para profesionales, sobrevivientes y quienes buscan romper el ciclo del trauma en la sociedad.
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