En este libro encontrará recetas y planes de comidas que se adaptan a una variedad de estilos de alimentación, incluidos cetogénicos, la dieta mediterránea, vegetariana y alta en proteínas. Paso a paso, aprenderá los hábitos, consejos y trucos que le ayudarán a perder peso y no recuperarlo para siempre. Mayo Clinic es un líder mundial en atención médica, investigación y educación para todo tipo de personas, sin fines de lucro. Sus principales sedes son Rochester, Minnesota; Scottsdale y Phoenix, Arizona, y Jacksonville, Florida. La misión de Mayo Clinic es brindar la mejor atención a todos los pacientes a través de la integración de práctica clínica, educación e investigación, con el fin de infundir esperanza y contribuir a la salud y el bienestar.
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